CROSSFIT DRUMMOND SOPREMA

La référence CrossFit à Drummondville

Le CrossFit
un sport accessible
pour tous

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LE CROSSFIT, C'EST QUOI?

Mouvements fonctionnels comme le «squat», «deadlift», «clean & jerk» et le «snatch» combinés avec une panoplie d’autres mouvements qui découlent de l’haltérophilie, la gymnastique et du conditionnement physique (cardio). Ces mouvements sont constamment exécutés dans votre vie de tous les jours et peuvent être modifiés pour satisfaire aux besoins et aux aptitudes de tout le monde – autant pour un athlète olympique que pour le commun des mortels.

Exécuté à haute intensité afin d’atteindre non seulement une force musculaire, mais aussi, une endurance cardiovasculaire hors pair, par l’entremise du conditionnement métabolique.  L’intensité et la charge sont modifiées afin de subvenir aux besoins de tous, mais le programme reste pareil pour tout le monde – matante Gertrude pourra faire le même entraînement que Rich Froning Jr. (gagnant des deux derniers CrossFit Games). Lorsqu’ une technique est exécutée à la perfection et avec constance, l’intensité augmentera. Le but ultime du CrossFit est d’augmenter sa capacité de travail durant un laps de temps, et ce, dans différents domaines.
Le concept est d’une gracieuseté de CrossFit Inc.

Constamment variés pour que la spécialisation n’existe pas. Tous les entrainements, tous les jours, sont différents afin d’offrir une mise en forme qui est par sa conception, large, générale et inclusive. Dans la vie de tous les jours, la spécialisation punit ceux qui sont spécialisés dans un seul domaine, alors qu’au CrossFit, les athlètes seront prêts à tous les défis ou obstacles physiques et mentaux. C’est pour cette raison que cette méthode d’entrainement, maintenant largement reconnue comme un sport, est la méthode de choix pour les policiers, pompiers, équipes tactiques, militaires, arts martiaux et plusieurs autres athlètes élites partout dans le monde.

NOS COURS POUR LES 6 À 12 ANS

CrossFit Kids (CFK) est un programme directement inspiré du programme Crossfit pour « les grands » et s’adresse aux jeunes de 6 à 12 ans. Alors que les adultes se tournent davantage vers cet entraînement dans un but de mise en forme, pour CFK il est essentiel que le plaisir fasse partie de cette mise en forme pour créer chez les enfants et les jeunes l’amour et le goût de la santé et du bien-être pour la vie.

VOICI NOS TARIFS

  • Abonnement

    2x/semaine
    70$/mois

    3x/semaine
    85$/mois

    Illimité
    110$/mois

  • À la carte

    10 séances
    120$

    50 séances
    450$

    100 séances
    875$

  • CrossFit Kids

    10 séances
    103,50$

    20 séances
    195,50$

    30 séances
    276$

  • CrossFit Teen

    2x/semaine
    65$/mois

    3x/semaine
    80$/mois

    Illimité
    90$/mois

Nous offrons également des cours privés au taux de 35$/heure

  • RABAIS FAMILLE 8% par personne (conjoint/conjointe/enfants ; habitant sous un même toit ; avec preuve à l’appuie)
  • Abonnement payable avec prélèvements pré-autorisées ou chèques postdatés.
  • Pour les cartes de 50-100 séances, possibilité de payer en 1 versement ou 3 chèques.
  • Aucun remboursement ne sera effectué sur un prélèvement automatique en cas d’oubli de votre part. SVP aviser vos entraineurs pour faire cesser un abonnement. 

Avec l'un des plus grands gyms au Québec, des équipements et une équipe professionnelle, CrossFit Drummond Soprema est la référence CrossFit à Drummondville.